小児歯科について
About Pediatric Dentistry
すべてが予防がコンセプトの小児歯科です。また、お口からの健康作りを通じて、全身の健康と心の健康つくりを目指します。
はじめて来院されるお子さんに対して
かえるのワーニー はじめてのはいしゃさん
なお、当院で行う検診の流れを分かりやすく説明した絵本を作成しました。
初めて来院される保護者の皆様、小さいお子さんと一緒に絵本を読んでいただき、診療内容の流れを確認してきてください。
歯医者が初めてのお子様も、スムーズに検診できると思います。
下記のリンクからファイルをダウンロードしてお読みください。
当院では、あいうべ体操を推奨しています。
あいうべ体操は、口周りの筋肉を鍛えて「お口ポカン（口唇閉鎖不全）」を改善し、口呼吸から鼻呼吸への移行を促進します。
子供の免疫力向上（風邪予防）、歯並びの改善、滑舌向上、集中力アップに効果的です。
1日30回を目安に「あー・いー・うー・べー」と大きく口を動かしましょう。
あいうべ体操の目安
- 1セットの内容: 「あ」「い」「う」「べ」の4動作を1セットとする。
- 1日の合計: 30セット（朝、昼、晩の食後に各10回など）。
- 1動作の目安: 4～5秒かけてゆっくりと大げさに動かす。
- お勧めの時間: 入浴時、または就寝前（のどが乾燥しやすい時間帯）。
実践のポイント
- 声は出さなくてもOK: 無言で行っても効果は同じです。
- 無理はしない: 最初は少しずつ始め、慣れてきたら回数を増やしましょう。
- 期間の目安: 30日間続けることで効果が実感しやすくなります。
- 「べ」の動作は舌をしっかり下へ伸ばすのがコツです。
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